L’inverno è ormai agli sgoccioli e finalmente, dopo mesi di freddo e di pioggia, arrivano le prime belle giornate di sole. In questo periodo per molte donne inizia l’incubo della prova costume e in molte sentono l’esigenza di scrollarsi di dosso il grigio dell’inverno e di rimettersi in [...]]]>

Centri Benessere Puglia

L’inverno è ormai agli sgoccioli e finalmente, dopo mesi di freddo e di pioggia, arrivano le prime belle giornate di sole. In questo periodo per molte donne inizia l’incubo della prova costume e in molte sentono l’esigenza di scrollarsi di dosso il grigio dell’inverno e di rimettersi in forma in vista dell’estate. Un centro benessere è il posto perfetto per raggiungere questo obiettivo e riacquistare energia e forma fisica grazie alla variegata offerta di trattamenti intensivi mirati. Trattamenti pensati, appositamente, per arrivare alla prova costume in forma smagliante.

Si può scegliere fra trattamenti disintossicanti per ridare alla pelle la sua naturale luminosità e freschezza, trattamenti dimagranti e anticellulite, trattamenti rassodanti e rimodellanti. Molte beauty farm propongono massaggi di ogni tipo e i più richiesti sono, naturalmente, quelli anticellulite e quelli per la bellezza e la salute delle gambe. Tra i trattamenti consigliati per prepararsi all’arrivo della bella stagione ci sono i massaggi per la circolazione, quelli anti-ritenzione idrica (principale responsabile dell’odiosissima pelle a buccia d’arancia) e quelli modellanti.

I primi consistono in una serie di manovre e di frizioni che consento di riattivare la circolazione sanguigna e linfatica periferica con notevoli benefici per la salute. Questo trattamento interessa tutto il corpo, anche se si concentra principalmente sulle gambe e sui glutei e ha un forte effetto detox, ossigenante e rivitalizzante. Migliora il tono dei tessuti e in generale l’aspetto della pelle. I trattamenti contro la ritenzione idrica, invece, agiscono sui ristagni linfatici e sulla cellulite.

Il massaggio, che viene fatto con oli essenziali contenenti agrumi ed eucalipto, interessa tutto il corpo, mentre per le zone più critiche il trattamento prevede anche l’applicazione di maschere riducenti e lipolitiche, solitamente agli estratti di tè verde. Alla fine del massaggio il corpo viene cosparso di oli con effetto anti-cellulite. Questo tipo di trattamento è consigliato in tutti i casi di ritenzione idrica e di pelle a buccia d’arancia. Ci sono, poi, i trattamenti snellenti e rimodellanti. Il massaggio anche in questo caso interessa tutto il corpo, ma, le mani del massaggiatore si soffermano soprattutto sulle zone in cui sono presenti accumuli adiposi e cellulite. Il trattamento prevede l’applicazione di una soluzione a base di estratti vegetali che riattivano il metabolismo cellulare facilitando la riduzione degli inestetismi. Per consentire la penetrazione dei principi attivi si riscalda il corpo con una termocoperta.

Solitamente si utilizzano estratti vegetali a base di caffeina, ruscogenine e rutine, la prima per il suo potere lipolitico e le seconde perché protettive per le pareti dei capillari. C’è poi il massaggio con il fieno un elemento ricco di sostanze benefiche per la salute della pelle per la cura dei suoi inestetismi. Il fieno può essere applicato sottoforma di cuscini, di fango misto ad argilla o sotto forma di oli da massaggio a seconda del tipo di inestetismo che si vuole curare. Ai massaggi i centri estetici abbinano anche trattamenti depurativi e tonificanti come gli scrub con oli essenziali o con Sali del Mar Morto, massaggi e trattamenti per il viso, talassoterapia e percorsi vascolari linfodrenanti a temperature differenti.

L’idromassaggio sfrutta al massimo tutti i  benefici dell’acqua ed è una pratica molto antica, infatti le prime vasche idromassaggio erano già note nelle terme romane e dell’antica Grecia. L’idromassaggio permette al nostro corpo di rilassarsi e di riacquistare energia, il benessere è completo perché riguarda sia il corpo che [...]]]>

Vasca Idromassaggio

L’idromassaggio sfrutta al massimo tutti i  benefici dell’acqua ed è una pratica molto antica, infatti le prime vasche idromassaggio erano già note nelle terme romane e dell’antica Grecia. L’idromassaggio permette al nostro corpo di rilassarsi e di riacquistare energia, il benessere è completo perché riguarda sia il corpo che la mente, combattendo lo stress grazie alla stimolazione delle endorfine.

L’alto beneficio dell’idromassaggio si estende anche alla sfera prettamente estetica, infatti è molto usato questo trattamento per prevenire problemi legati alla ritenzione idrica e alla cellulite ed è un ottimo coadiuvante dei trattamenti dimagranti, apportando vantaggi anche alla circolazione linfatica/sanguigna e rassodando i tessuti.

Le sedute di idromassaggio sono inoltre indicate per combattere le artriti, i reumatismi ed i problemi legati all’apparato respiratorio. Prima di sottoporsi ad una seduta di idromassaggio è indispensabile  effettuare un peeling, una esfoliazione totale, in modo tale che la pelle venga ripulita dalle cellule morte. Nell’acqua è possibile disciogliere degli olii essenziali (ideali sono quelli a base di ippocastano e pompelmo) o del semplice bicarbonato che rendono la pelle più morbida. Per un idromassaggio specifico per combattere la cellulite, invece, è possibile disciogliere nell’acqua che degli olii ad azione drenante, decongestionante e tonificante, come quello a base di essenza di cipresso, timo, rosmarino, ginepro, finocchio dolce, quercia marina e limone.

La Puglia è una terra solare e ricca di attrazioni di ogni genere. Decidere di trascorrere le proprie vacanze questa regione baciata dal sole, che sia nel periodo estivo o in concomitanza con un ponte o più semplicemente un weekend durante tutto l’anno, è di certo la scelta ideale per [...]]]>

Trattamenti Benessere

La Puglia è una terra solare e ricca di attrazioni di ogni genere. Decidere di trascorrere le proprie vacanze questa regione baciata dal sole, che sia nel periodo estivo o in concomitanza con un ponte o più semplicemente un weekend durante tutto l’anno, è di certo la scelta ideale per chi ama la natura, il mare, la cultura ed ovviamente la buona cucina.
La Puglia soddisfa le esigenze di qualsiasi target di turismo perché è una terra viva, ricca di tradizione ed usanze, si divide fra i paesaggi rustici e “campagnoli” del tavoliere ed i meravigliosi litorali che si affaccaino sul mar Ionio.

Tutte le località della Puglia sono mete indistinte di un turismo sempre maggiore, non solo nelle mete balneari, dal Gargano al Salento (dai paesaggi rocciosi a picco sul mare di Vieste e Rodi Garganico  ai romantici tramonti che offrono Otranto, Ostuni, Marina di Pulsano e Porto Cesareo ), ma anche le zone più agricole sono di interesse, come le masserie, i trulli e gli agriturismi, oggi apprezzati per il loro legame con le antiche tradizioni enogastronomiche.

La varietà di soluzioni, dalla vacanza benessere in una beauty farm o in un centro termale, alla vacanza in una delle località balneari più rinomate, fino ad arrivare alla vacanza culturale, fanno della Puglia la regione più interessante e completa nello scenario turistico italiano.

Preparare il fisico, ed ancor più la pelle, al sole è molto importante. Se poi sceglierete delle mete per le vostre vacanze dove il sole è davvero caldo e cocente, come la Puglia ad esempio, dovrete davvero alcuni mesi prima sottoporvi ad un training molto accurato! Per [...]]]>

Offerte Benessere in Puglia

Preparare il fisico, ed ancor più la pelle, al sole è molto importante. Se poi sceglierete delle mete per le vostre vacanze dove il sole è davvero caldo e cocente, come la Puglia ad esempio, dovrete davvero alcuni mesi prima sottoporvi ad un training molto accurato!
Per la perfetta forma basta seguire un’alimentazione leggera e sana e fare attività fisica, mentre sottoporsi a qualche massaggio estetico sarà utile per contrastare gli inestetismi come la cellulite. La pelle anche va preparata all’esposizione al sole quindi si rendono necessari peeling delicati su tutto il corpo e trattamenti idratanti specifici.

Di grande aiuto può essere anche la fangoterapia che grazie alle proprietà del fango appunto riduce gli inestetismi e migliora in modo particolare la microcircolazione, garantendo un benessere prolungato. Se opterete per la Puglia come luogo ideale per le vostre vacanze estive 2012 avrete la possibilità di scegliere una delle tantissime spa e beauty farm della regione affacciate direttamente sul mare, dislocate tra il maestoso Gargano e lo spettacolare Salento.

Godrete così del piacere del mare e allo stesso tempo sarete immersi in ambienti rilassanti ed accoglienti, dall’atmosfera  unica, dove sottoporvi a mirati trattamenti estetici eseguiti da personale altamente qualificato ed aggiornato sulle ultime novità e tendenze in materia di benessere. La vacanza ideale in Puglia risponde alle esigenze di qualsiasi tipo di turista, dalla famiglia, alla coppia, dai single alla comitiva affiatata di amici. Ogni struttura ricettiva offre proposte variegate e ricche di servizi da non lasciarsi sfuggire!

Il termine “Masseria” indica il comprensorio in cui era situata l’abitazione del proprietario terriero e quella dei contadini, oltre alla stalla e ai depositi necessari allo svolgimento del lavoro in campagna. Seguendo il concetto e il fine della salvaguardia dei luoghi del passato, questo posto della tradizione [...]]]>

Centri Benessere in Masseria

Il termine “Masseria” indica il comprensorio in cui era situata l’abitazione del proprietario terriero e quella dei contadini, oltre alla stalla e ai depositi necessari allo svolgimento del lavoro in campagna. Seguendo il concetto e il fine della salvaguardia dei luoghi del passato, questo posto della tradizione agricola oggi è stato trasformato in attività ricettive dedicate a chi abbia il desiderio di trascorrere un periodo di relax immergendosi totalmente nell’ambiente e nei colori della natura.

Le Masserie sono tipiche di alcune Regioni italiane, tra queste sicuramente c’è la Puglia dove è possibile trovare molti di questi luoghi che valorizzano le tradizioni anche dal punto di vista enogastronomico e che, nello stesso tempo, permettono di godere in modo diretto dello spettacolo del panorama illuminato dall’azzurro del mare o dal verde della campagna, focalizzando l’attenzione sul benessere psicofisico della persona. La Masseria Torre Coccaro, a Savelletri di Fasano, si staglia, bianchissima, sull’orizzonte blu del mare ed è situata in un ambiente circondato da bellissime piante di ulivo. Oltre ad essere dotata di spiaggia privata, possiede un centro benessere che è stato realizzato scavando nella pietra, in un ambiente assolutamente naturale e molto particolare. Il centro di Torre Coccaro è in grado di offrire una serie di trattamenti utili a lenire stati di tensione e di stress fisico o mentale. Ad Ostuni c’è una bellissima Masseria con Trulli immersa nella rigogliosa campagna pugliese. In questa splendida ambientazione la tisaneria e la zona dedicata al bagno turco rappresentano due momenti in cui realizzare una pausa da dedicare a sé stessi, per il miglioramento del proprio stato fisico generale.

Il mare Ionio è lo scenario privilegiato della Masseria Macchia & Relais San Pio dove la zona dedicata alla cura del corpo è stata ricavata da quello che originariamente era un granaio. Nel centro benessere l’attenzione si concentra molto sulle terapie di tipo alternativo, tra cui la musicoterapia e la cromoterapia. La Masseria Fortificata Donnaloia si trova a Capitolo di Monopoli, in provincia di Bari. Offre una cucina di tipo biologico ed una serie di massaggi e trattamenti estetici. Una vera e propria Spa è ubicata nella Masseria San Domenico, a Savelletri di Fasano. Qui è possibile usufruire di una serie di trattamenti talassoterapici ed idroterapici e di pacchetti che si indirizzano verso un miglioramento da un punto di vista estetico, quindi massaggi tonificanti o rilassanti. La caratteristica della Beauty Farm dell’Antica Masseria Torre Maizza è quella di offrire trattamenti di benessere a base di olio di oliva e di erbe coltivate nella zona, in questo modo si fondono tradizioni e prodotti tipici del luogo. Il Relais Masseria La Grande Quercia, a Mottola, in provincia di Taranto, si trova nella tranquillità della campagna ed è il luogo ideale per godere di un soggiorno rilassante. Nel centro benessere vengono effettuati molti trattamenti dedicati, tra questi è da sottolineare il massaggio manuale di tipo tradizionale accompagnato dalla positività delle vibrazioni sonore delle campane tibetane.

La Regione Puglia punta a diventare il “laboratorio europeo del benessere“,oltre alle strutture già esistenti che sono il fiore all’occhiello della Puglia in merito di benessere e vacanze wellness; si vogliono ampliare le potenzialità di questi luoghi favoriti da uno scenario naturale, con un insieme di [...]]]>

Vasta offerta benessere in Puglia

La Regione Puglia punta a diventare il “laboratorio europeo del benessere“,oltre alle strutture già esistenti che sono il fiore all’occhiello della Puglia in merito di benessere e vacanze wellness; si vogliono ampliare le potenzialità di questi luoghi favoriti da uno scenario naturale, con un insieme di servizi che offrano attività che favoriscano l’efficienza psico-fisica non solo degli anziani e dei disabili che necessitano soggiorni in condizioni ambientali specifiche ma anche di famiglie che prediligono vacanze che riuniscono unicità dei paesaggi naturali, cultura, e salubrità. Lo scopo è di creare centri terapeutici dove le proprietà delle acque, dei fanghi dei fiumi e torrenti, sono idonee alle cure e al benessere del corpo e della mente.

Molti resort già esistenti hanno ricreato diversi borghi tipici della Puglia, offrendo cosi diverse tipologie di soggiorno ai visitatori, Lussuosi alloggi in Hotel o case singole che formano veri e propri villaggi intorno al cuore della struttura dove sottoporsi ai trattamenti,e anche ville con piscina distribuite nel territorio circostante al centro termale. I territori destinati a queste strutture sono arricchiti da ogni sorta di comfort e servizi come bar, ristoranti, campi da golf e centri di equitazione.

La tipologia dei centri Wellness pugliesi mixano il moderno con   elementi tipici ispirati alle antiche terme romane. I servizi offerti sono:suite per massaggi e vasche a diverse temperature per stimolare la circolazione del sangue,sono presenti anche programmi per la perdita di peso, detox, rejeuvenation e trattamenti in cabina con vasca di galleggiamento, massaggi,e varie terapie di stampo orientale. La Puglia trova ampio riscontro nell’offrire vacanze e soggiorni all’insegna del relax e della cura di sé, favorita anche dalle caratteristiche ambientali del territorio e dalla bellezza dei luoghi, che ne fanno uno dei centri più ambiti in merito alle vacanze-benessere.

Al di fuori dei centri benessere i luoghi di villeggiatura già di per sé offrono condizioni ambientali rigeneranti grazie alla presenza di una natura preservata dal disastro edilizio per buona parte del territorio e da un mare eccezionalmente bello. Fare una vacanza in un centro benessere pugliese accresce di gran lunga i benefici psico-fisici grazie al clima e al contesto generale dei luoghi. Questa bella Regione italiana vede anche rivalutato il suo potenziale turistico e a questo proposito è in corso l’arrivo di nuovi incentivi statali che daranno una svolta all’offerta turistica made in Puglia.

Centri benessere numerosi nelle zone più belle e servizi di qualità in strutture di lusso, circondati da una natura pressochè incontaminata. Molti centri benessere, hotele beauty farm  presenti nella regione offrono servizi di grande qualità sono già noti, nelle province di Brindisi, Lecce, Bari. In aggiunta ai trattamenti di base di ogni centro benessere vanno messi in elenco molte innovative fonti di trattamento praticati in tutte le Beauty Farm. Eccone una lista:

• Nutrimento e morbidezza per il benessere dei piedi.
• Trattamenti a base di bendaggi
• Trattamento per il viso a base di caviale contro l’invecchiamento cutaneo.
• Chakra  Massage
• Benessere per il corpo,e per l’anima.
• Chocolat Massage Il massaggio esotico innovativo e completo.
• Massaggi vitali dell’Olio d’Oliva per il viso e per il corpo.
• Il trattamento ayurvedico della  purificazione
• Shirodhara pratica orientale riequilibrante antistress per corpo ed anima.
• Rituale purificante ed antiage.
• trattamento viso e seno a base di soia
• .Talasso terapia
• Trattamento uomo-donna riattivante, drenante e antistress
• Dai sedimenti palustri il rimedio per la pelle del viso.
• Vitamine contro l’invecchiamento della pelle

Tutti da provare per concedersi un relax veramente totale; inoltre è ampiamente superato anche il problema logistico di dove lasciare i bambini, oggi queste strutture offrono soggiorni completi per famiglie, pensati anche per l’infanzia con programmi di supporto sorveglianza e svago dedicati ai più piccoli.

Gallipoli di Notte

La città di Gallipoli si presenta fra borgo nuovo e centro storico: il primo, più recente, [...]]]>

Per una vacanza indimenticabile scegli Gallipoli

Puglia terra del sole, dei trulli e di centri storici suggestivi,  ti invita a trascorrere le tue vacanza a Gallipoli, Caddhrìpuli, in dialetto gallipolino.

Gallipoli di Notte

La città di Gallipoli si presenta fra borgo nuovo e centro storico: il primo, più recente, si erge verso il mare Ionico  mentre il centro della città si posa su un’isola di origine calcarea collegata alla terraferma attraverso un ponte ad archi del seicento.

La carica suggestiva di questa Città Bella si disvela nella sua storia: ex città della Magna Grecia, poi divenuta colonia degli antichi romani, teatro di cruenti scontri tra la Chiesa romana e il Monachesimo Greco, Gallipoli è ricca di chiese e antichi tesori sparsi per il borgo antico. Una sosta obbligata va effettuata presso  il Castello angioino, collocato in difesa della città, è considerato uno degli ormai rari castelli ad essere bagnato dal mare, la cui costruzione sottolinea l’ardita tecnologia ingegneristica. Un luogo di rifugio per gli amanti della tradizione che porta il visitatore a vivere esperienze uniche ed interessanti.

Meta turistica più ambita del Salento, la perla bella, si presenta elegante, piccola ma conforme alle esigenze del turista dove con piccoli spostamenti può raggiungere tutto ciò che necessita per trascorrere una vacanza tranquilla.

Lungo i suoi viottoli il turista può andare alla scoperta delle finestre verdi come la splendida foresta Gallipoli Cognato, di grande valore naturalistico, storico ed etno-antropologico. Gli appassionati di trekking potranno trascorrere ore ed ore alla scoperta dei boschi, tra cerri ad alto fusto e armonici corsi d’acqua che si presentano sottoforma di torrenti e sorgenti. 4.200 ettari di macchia verde  esibiscono una flora animata da tanti splendidi esemplari: gatti selvatici, lupi, daini, anfibi, e tartarughe. I vacanzieri amanti di birdwatching potranno ammirare splendidi esemplari di falco pellegrino, gheppio, allocco, poiane e nibbi reali..

Ciò che rende unica la vacanza a Gallipoli è il connubio tra paesaggi incantevoli e meravigliose spiagge che abbracciano uno stupendo scenario marino. Le bianche distese dorate di spiaggia , specialmente nella zona di Baia Verde, brulicano di stabilimenti balneari che offrono musica e divertimento giorno e notte.  Da non perdere il tramonto mozzafiato sul mare, un sole rosso fuoco si tuffa nelle azzurre acque salentine, regalandovi una delle più belle immagini cartolina al mondo.

Per le signore o ragazze amanti dello shopping selvaggio la città di Gallipoli mette a disposizione numerosi negozi con le griffe più rinomate lungo il corso principali aperti fino a tarda sera.

Vacanza è anche sinonimo di divertimento e la notte nelle bella città si illumina di colori uniti al calore e all’allegra ospitalità di questo popolo. Gallipoli by night offre locali di grande fascino sia per la bellezza del paesaggio sia per la movida: i luoghi più cool sono il Punto d’incontro,  discopub sulla spiaggia frequentato dai più giovani, la discoteca Rio Bio che ospita Vip e Dj internazionali e lo splendido Gibò, locale che sorge a picco sul mare da cui è possibile ammirare un incredibile panorama.

Insomma non vi resta che andare a Gallipoli per viverla e apprezzarla!