La storia dei centri benessere e delle Spa è una storia antichissima, che parte dagli antichi romani e giunge fino a giorni nostri. Già nell’antichità infatti erano conosciute le proprietà benefiche e curative delle acque termali e nei secoli l’uomo ha imparato a sfruttare il potere di questo elemento. Le terme infatti erano considerate un luogo di benessere in cui si curava non solo il corpo, ma anche la mente grazie alle immersioni in vasche dalla diversa temperatura e gradazione, allo sfruttamento delle inalazioni e del vapore nelle grotte naturali e ai massaggi. In seguito gli studi scientifici dimostrarono la capacità curativa dell’acqua e l’uso delle terme iniziò ad essere considerata una valida pratica terapeutica per diversi disturbi.
Oggi in Italia troviamo tantissimi centri benessere e termali in cui, seguendo gli antichi insegnamenti dei romani, si può ritrovare l’equilibrio psicofisico attraverso diversi trattamenti. Questi centri, situati in zone bellissime dell’Italia, in riva al mare, oppure in alta montagna, nel verde dei boschi, offrono una serie di cure per la bellezza e la salute per soddisfare l’esigenza di relax dei suoi clienti. Piscine di acqua calda, idromassaggi con getti per la cervicale, saune, bagno turco, cromoterapia e aromaterapia, ma anche centri massaggi e molto altro. Lasciarsi coccolare e viziare è un vero e proprio imperativo in queste Spa attrezzatissime e all’avanguardia soprattutto per quanto riguarda i trattamenti. Questi ultimi possono essere di diverso tipo.
Troviamo prima di tutto i trattamenti curativi che hanno come scopo principale quello di alleviare un fastidio fisico. Fra questi troviamo cure tradizionali come l’aerosol e le cure inalatorie, utili per i problemi al sistema respiratorio, ma anche la fangoterapia, il linfodrenaggio, l’idromassaggio e la riflessologia plantare che agiscono sulla schiena e sul sistema muscoloscheletrico. Fra i trattamenti curativi più innovativi troviamo invece la vino terapia, la cioccolatoterapia e la musicoterapia.
Per quanto riguarda i trattamenti estetici invece troviamo numerose pratiche che hanno come obiettivo principale quello di migliorare l’aspetto fisico agendo su particolari parti del corpo che presentano inestetismi. Troviamo ad esempio i massaggi di diverso tipo, che possono essere sia rilassanti che tonificanti, ma anche le docce termali, perfette per curare gli inestetismi cutanei. Queste docce, spesso sommate anche all’aromaterapia e alla cromoterapia, svolgono sul corpo un massaggio continuo attraverso la stimolazione dell’acqua. Le docce possono avere getti e temperature differenti a seconda del risultato che si vuole ottenere.
I trattamenti olistici invece fanno riferimento ad una vera e propria filosofia della bellezza e del benessere che considera la persona nel suo complesso senza guardare alle singole parti del corpo. L’obiettivo dei trattamenti olistici è quello di raggiungere un equilibrio perfetto fra corpo e mente per conquistare uno stato di completa tranquillità e rilassatezza. Fra questi trattamenti troviamo l’aromaterapia, la cristalloterapia, l’ayurveda, la cromoterapia, il Reiki e i Fiori di Bach.
