Le giornate che viviamo quotidianamente sono scandite dallo stress facendoci così desiderare di fuggire per respirare aria salubre rilassando mente e corpo. Questa urgente necessità di scappare soprattutto nello scenario urbano sta diventando una realtà crescente per questo molte persone sono alla ricerca di momenti che allontanano lo stress riportando equilibrio.

Dove ritrovare l’equilibrio perduto?

Un pomeriggio o un week end in un Hotel dotato di centro benessere può essere una benedizione per chi non ne può più del quotidiano e necessita di una pausa. Momenti rilassanti in SPA ridonano l’equilibrio e l’armonia perdute riuscendo a spegnere le troppe stimolazioni esterne e costringendo il corpo a rilassarsi, ricaricarsi, riflettere e diventare più sano.

Che cos’è una SPA?

Il termine SPA viene utilizzato per indicare i centri benessere o stazioni termali che forniscono trattamenti d’ idroterapia e cura del corpo. La parola ha un’origine antica infatti proviene dal latino “salus per aquam” che significa la salute si trova nell’acqua.

Le SPA moderne ospitano un’ampia gamma di trattamenti che promuovono la salute attraverso trattamenti benessere innovativi che utilizzano macchinari dai nomi sempre più complicati e metodi ancestrali utilizzati migliaia di anni fa che con il passare del tempo non hanno perso la loro efficacia come ad esempio il massaggio.

A cosa servono i trattamenti Benessere?

1. Molti sono i motivi per i quali regalare e regalarsi un massaggio è un’ottima idea:
2. Una sessione di massaggio è una pausa dal tuo lavoro, dalla tua famiglia, dagli amici è necessaria per rallentare e de-stressarti
3. Un massaggio migliora la circolazione sanguigna fornisce ossigeno e sostanze nutritive alle cellule
4. Il massaggio stimola il sistema linfatico che trasporta i rifiuti del corpo
5. È stato dimostrato che il massaggio rilascia un ormone chiamato serotonina che migliora lo stato di “sentirsi bene” del corpo e della mente. Quando ricevi un massaggio la tua mente, corpo e anima sono in armonia
6. Atleti professionisti trovano grande sollievo in un massaggio infatti è perfetto per alleviare le tensioni muscolari e  crampi  La terapia di massaggio può aiutare con la gestione del dolore in condizioni croniche come artrite, sciatica e spasmi muscolari
7. Un massaggio esfolia la pelle, promuove il rinnovamento cellulare, purifica i pori e dona sollievo alla pelle opaca
8. I trattamenti idrici alimentano l’anima. Quindi dedicate almeno un’ora a percorso kneipp, vasca idromassaggio, docce emozionali. Come la vita l’acqua è yin e yang. Quando il tuo corpo è immerso nell’acqua troverai il vero equilibrio poiché l’acqua fornisce l’equilibrio puro e naturale
9. I trattamenti termici sotto forma di aria calda asciutta o umida come accade in sauna o nel bagno turvo riscaldano il corpo stimolando così la circolazione del sangue e iniziano il processo di purificazione con l’eliminazione delle tossine
10. I fanghi terapeutici nelle camere rasul esfoliano ed eliminano le cellule della pelle morta, così ci si libera dalle tossine
11. La posa di panni caldi sul corpo sono vantaggiosi per il benessere è un modo rapido per remineralizzare il corpo, ricostituirlo con sostanze nutritive aumentando così l’umidità della pelle e contribuendo a ringiovanire e rilassare corpo e mente
12. Le fontane di Ghiaccio nelle SPA a differenza dei trattamenti termici stimolano il sistema circolatorio linfatico e immunitario