Tutti al giorno d’oggi siamo stressati a causa del lavoro sempre più pesante con orari poco elastici, dei continui problemi quotidiani e della mancanza di tranquillità.  Per tutte queste ragioni è importante prendersi una pausa e pensare al Benessere perché a lungo andare il logorio della vita può portare all’insorgenza di malattie a volte anche molto pericolose. Concedersi un week end Benessere fortunatamente è un piccolo lusso che tutti si possono permettere grazie alle numerose offerte che piccoli e grandi Hotel offrono ai loro ospiti.

Vi starete certo chiedendo quali siano i benefici di un fine settimana di riposo, beh ce ne sono molti e non solo fisici ma anche mentali quindi andiamo a vedere insieme quali sono i 10 motivi per regalarsi un week end in SPA.

1. Gestione dello stress – Un Centro Benessere offre tantissimi trattamenti atti a rigenerare e rilassare chi ne usufruisce per cui se vivete una quotidianità frettolosa, colma di ansia, problemi e stress un week end in SPA è la soluzione ideale per staccare la spina, prendersi del tempo per se stessi e ritrovare la calma perduta. Per sentirvi meglio vi basterà sedervi in una vasca idromassaggio con acqua riscaldata o lasciarvi avvolgere da una doccia di vapore basta poco per sentirsi meglio e dimenticare lo stress.

2. Detox – L’ambiente è pieno di tossine dannose che ci influenzano fisicamente e mentalmente in un Centro Benessere potete facilmente liberarvene in maniera efficace. Peeling, scrub, massaggi detox, bagno turco, sauna tutto questo è un toccasana per la pelle; ne uscirete sani, riequilibrati e con un derma lucente. Vi consiglio di unire dei trattamenti detox a un soggiorno tra la natura incontaminata dedicandovi anche a passeggiate nel verde per questo la Tenuta 4 stelle con SPA di Cellino San Marco è la vostra meta perfetta. Troverete un moderno Centro Benessere con bravissime professioniste pronte ad accogliervi e coccolarvi.

3. Peso – Al giorno d’oggi il vecchio metodo dieta più esercizio fisico per raggiungere il peso corporeo ideale è sempre efficace ma è anche superato. Una buona dieta è la base necessaria per raggiungere il peso forma e una SPA può essere un valido supporto nella lotta contro i kg di troppo. Sedute in sauna e bagno turco, massaggi drenanti, trattamenti di benessere specifici, tutto è utile per sostenere diete ipocaloriche e far raggiungere in maniera più rapida l’obiettivo.

4. Miglioramento autostima e fiducia – E’ un fattore provato da numerosi studi: ritagliarsi del tempo per coccolarsi, prendersi cura del proprio corpo e mente può notevolmente migliorare la vostra personale consapevolezza e aumentare la vostra autostima. Per questo vi consiglio un week end in Hotel con Centro Benessere a Palagiano in provincia di Taranto dove potrete approfittare dei numerosi pacchetti ed offerte a prezzi promozionali.

5. Circolazione – Molti trattamenti come la haloterapia, la terapia del calore, alcune tipologie di massaggi e l’ idroterapia accelerano notevolmente il flusso sanguigno aiutano la circolazione e riducendone la pressione.

6. Pelle Perfetta – Prendersi cura della pelle costantemente aiuta a mantenerla sempre pulita, elastica e sana. Mantenere la pelle in salute è fondamentale sopratutto curare il viso perché primo biglietto da visita della vita quotidiana. In una SPA potrete assicurarvi le cure migliori e all’avanguardia per combattere i segni del tempo, l’invecchiamento precoce e linee sottili dovute a cattive abitudini come quella di fumare.

7. Gestire il dolore – Sfortunatamente ci sono tantissime persone che soffrono a causa di malattie fastidiose come psoriasi, depressione, artriti ma in una SPA ci sono una miriade di trattamenti che si prendono cura brillantemente dei vostri problemi e possono aiutarvi in maniera naturale e non invasiva.

8. Migliore sonno e respirazione – In particolar modo la sauna e il bagno turco attivano un processo di rilassamento del corpo globale che aiuta a rilassare tutti i muscoli questo vi aiuterà a sentirvi meglio e sopratutto a dormire meglio inoltre le vie respiratorie saranno libere e vi permetteranno di respirare a pieni polmoni riducendo il fastidioso russare notturno.

9. Ispirazione – Essere toccati terapeuticamente attraverso un massaggio aiuta non solo a rilassarsi ma anche ad essere più allegri grazie al rilascio della serotonina l’ormone del benessere. Sentirsi meglio aiuta la stimolazione mentale e la creatività, non stupitevi dunque se dopo un week end benessere avete mille idee nuove.

10. Legame – Capita anche nelle migliori famiglie che la vita quotidiana non lasci molto tempo da dedicare alle persone che amiamo per questo regalarsi un week end in un centro benessere sarà un toccasana per i rapporti, per esempio potete trascorrere del tempo con vostra figlia oppure ritagliarvi due giorni con il partner lasciando i figli ai nonni o ancora regalare ad un fratello due giorni di risate complici come quando eravate bambini, insomma un fine settimana rilassante fa bene a tutti. Potete unirlo ad una visita culturale nella “Firenze del Sud” per esempio, passeggiando alla scoperta di tutte le meraviglie architettoniche e culturali che la città racchiude e cosa c’è di meglio di una location elegante e raffinata come l‘Hotel 4 stelle con SPA a due passi dal centro storico di Lecce?